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Les personnes souffrant d’hypertension artérielle devraient utiliser un tonomètre à domicile pour mesurer leur tension artérielle au moins deux à trois fois par semaine.
La surveillance de la tension artérielle à domicile permet de détecter les anomalies à temps et d’évaluer l’efficacité du traitement. La fréquence optimale de la mesure de la pression artérielle à domicile a été définie. C’est ce que rapporte le site web Verywell health.
Quelle est la fréquence des mesures de la pression artérielle ?
Les personnes souffrant d’hypertension artérielle devraient utiliser un tensiomètre à domicile pour mesurer leur tension artérielle au moins deux à trois fois par semaine. En particulier, il convient de noter les mesures de la tension artérielle et d’avertir le médecin si la valeur mesurée dépasse 130/80 mmHg.
Les jeunes devraient également avoir accès à un tonomètre à domicile. C’est important car de nombreux jeunes ne consultent pas régulièrement un médecin.
Il n’est généralement pas nécessaire de vérifier la tension artérielle quotidiennement, mais ce n’est pas le cas pour les patients souffrant de certaines maladies. Pour un usage à domicile, les appareils automatiques ou semi-automatiques sont le plus souvent recommandés, car ils sont plus faciles à utiliser et offrent une précision suffisante.
Les résultats les plus précis sont donnés par les modèles dotés d’un brassard à l’épaule. Les brassards de poignet sont pratiques et compacts, mais moins fiables, surtout pour les personnes d’âge moyen ou avancé.
Ce qu’il faut vérifier lors de la mesure de la tension artérielle à domicile
Préparation avant la mesure :
- se reposer pendant 5 à 10 minutes
- ne pas fumer, ne pas boire de café et ne pas faire d’exercice au moins 30 minutes avant la mesure
- Videz votre vessie – la plénitude peut augmenter la tension artérielle.
Si votre tension artérielle atteint 180/20 mmHg, il vaut la peine d’appeler une ambulance. En effet, des douleurs thoraciques ou un essoufflement peuvent survenir. Cela pourrait être la cause d’un accident vasculaire cérébral ou d’une crise cardiaque.
Ne bougez pas et ne parlez pas pendant la mesure. Attendez que le cycle de l’instrument soit terminé.
